summer 写于 2010-01-16
http://www.sina.com.cn 2010年01月16日08:49 大洋网-广州日报 美国、墨西哥大规模暴发流感时，超市中富含维生素C的天然纯果汁的销量猛增，许多消费者排起了长龙纷纷购买“抗流感”果汁。 中国疾病预防控制中心的专家表示，预防流感可以通过补充维生素C提高免疫力来实现，其中纯果汁作为补充维生素C的重要手段应该受到公众的重视。由于维生素C具有外源性，也就是说人类只能通过食物获取维生素C，而饮食水果和果汁是获取维生素C的重要途径。其中，100%果汁由于具有原水果果肉的色泽、风味和可溶性固形物含量，能够让人体尽快吸收，补充维生素C效果更好。文/童民(全文摘自《大众健康》) “毒”是致病之由，“疫”是流行之因，“热”是病机之属，要抵御流感，最根本是要调节免疫功能，除了充分的睡眠与休息、适当的运动、营养均衡之外，平时更应摄取能防治流感、预防感染、调节免疫力的果菜汁来调养，建立良好的抗...